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Trainingsplan E.R.D.E.
Wenig Zeit? Viel um die Ohren?
- Du kannst nur 2x/Woche ins Gym?
- Du könntest aber 1-2x Zuhause noch
trainieren?
- Du bist Anfänger*in oder
frühe*r Fortgeschrittene*r?
- Geschlechtsunabhängig
Let´s go!
Produktinformationen
Du bekommst:
- Den Trainingsplan in 2 Versionen (für
super gestresste Menschen oder die mit
ein wenig mehr Zeit) als Google Tabelle
- Durchführbar für mind. 6 Monate
- 1.5 Stunden im Studio
- 30-40 Minuten Zuhause
- Das E-Book dazu, in dem alles Wichtige
drinnen steht, damit du gleich
durchstarten kannst
- Das E-Book als Audio-File von mir
eingesprochen für unterwegs oder wer
einfach kein Bock hat zu lesen ;)
- Das Kapitel über den Trainingsplan als
Video- und Audio-Datei im Detail
- Ewiger Support. Schreibe mir einfach,
wenn etwas unklar ist.
Produktdetails
- Das E-Book ist im .pdf-Format
- Der Plan ist mit Excel oder Google Tabellen
abrufbar
Bei Kauf bekommst du den Download-Link per E-Mail zugesendet (die Bearbeitung kann bis zu 24 Stunden dauern).
Einen Einblick in den Plan bekommst du auf YouTube (s. Startseite)
Also available in english. Please contact me.
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